Microondas vs. Horno
Alex Mestres recomienda priorizar el uso del microondas frente al horno. Según la Guía Práctica de la Energía del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), el uso del microondas ahorra entre un 60% y un 70% de energía en comparación con el horno.
Desactivar el Modo de Espera en la TV
Mestres sugiere desactivar el modo de espera en la televisión, que consume hasta un 15% de energía. Esto puede ahorrar hasta un 15% en el consumo de la TV.
Desconectar los Cargadores
Finalmente, Mestres recomienda desconectar los cargadores de los dispositivos cuando no estén en uso. Esto puede ahorrar hasta un 15% en el consumo de energía.
Comparación con la Guía del IDAE
La Guía Práctica de la Energía del IDAE también enumera métodos de preparación eficientes, en este orden: microondas, olla a presión y, por último, horno. Por ejemplo, un horno eléctrico pequeño de clase D consumiría 1 kWh cada vez que se utilizara. Si se utilizaran los ahorros que propone el IDAE, el microondas consumiría entre 0,3 y 0,4 kWh cada vez que se utilizara.
Límites de Consumo en Pantallas de Visualización
Desde el 1 de marzo de 2021, se aplica un reglamento de diseño ecológico para pantallas de visualización. En este reglamento se indican los límites de potencia absorbida tanto en el modo preparado (espera) como en el modo preparado en red como requisitos; por ejemplo, consumos de 0,50 W o 2,20 W cuando se utiliza el modo de espera o más funciones.
Límites de Consumo en Adaptadores de Corriente
Desde el 1 de abril de 2020 se aplica un reglamento europeo de fuentes de alimentación externas. Su anexo II establece que los adaptadores de corriente con una potencia nominal de salida de hasta 49 W deben tener un consumo de energía en el enchufe de no más de 0,10 W cuando no estén alimentando ningún dispositivo (el término técnico es “funcionamiento en vacío”), lo que también equivaldría a menos de 1 kWh al año.
Conclusión
Los consejos de Mestres sobre microondas, televisores y cargadores son válidos, pero los ahorros pueden ser ridículos en la factura de luz. Es importante comparar las horas de cada hábito con el consumo propio para obtener un ahorro real.