Introducción
Las erecciones matutinas han sido objeto de debate en la literatura científica, con algunas creencias populares asociándolas a niveles de testosterona y virilidad. Sin embargo, recientemente se ha evidenciado que pueden ser un indicador de una buena salud cardiovascular. Este artículo analiza esta relación a fondo, incluyendo estudios poblacionales y observacionales.
Fundamento de la Literatura Científica
La literatura científica tiene una postura importante en este tema. Aunque hay una base real para apuntar que la ausencia de estas erecciones es un indicador importante, no funciona como un 'sí o no' definitivo. Es un marcador continuo y complejo.
Erecciones Matutinas y Vascularidad
Las erecciones matutinas son un fenómeno fundamentalmente vascular. Las arterias del pene son mucho más estrechas que las arterias coronarias. Por lo tanto, si tenemos un proceso de aterosclerosis o la disfunción endotelial, las arterias más pequeñas serán las primeras en fallar.
Riesgo Cardiovascular
Un estudio histórico publicado en PLOS Medicine en 2013 siguió a más de 95.000 hombres y demostró que el riesgo cardiovascular va aumentando. Los hombres con disfunción eréctil grave tienen casi el doble de riesgo de mortalidad general frente a los que no la padecían.
Testosterona y Erecciones Matutinas
La testosterona alcanza su pico máximo en la mañana y es lógico pensar que esto potencia las erecciones matutinas. Sin embargo, un estudio observacional de 2019 realizado en 761 hombres mostró que aquellos que conservaban sus erecciones nocturnas tenían, de media, una testosterona total ligeramente superior y menos líbido.
Efecto de la Disfunción Eréctil
El European Male Ageing Study siguió a unos 1.660 hombres durante más de 12 años y analizó diferentes síntomas específicos: disfunción eréctil, baja libido y pérdida de erecciones matutinas. Descubrieron que tener erecciones pobres por la mañana aumentaba el riesgo de mortalidad en un 28%.
Testosterona y Riesgo Cardiovascular
El estudio europeo mostró que la testosterona no explica el riesgo de padecer una enfermedad grave en nuestras arterias. Al ajustar los resultados por los niveles de testosterona de los pacientes, el riesgo de mortalidad se mantuvo exactamente igual. Esto quiere decir que da igual tener más o menos testosterona, porque lo verdaderamente importante aquí es contar con unas arterias 'limpias' que permitan llevar sangre al pene sin ningún tipo de obstáculo.
Conclusión
Las erecciones matutinas pueden ser un indicador de una buena salud cardiovascular, aunque no son un síntoma definitivo de enfermedades cardíacas. Es importante no obsesionarse con su ausencia y recordar que se trata de un factor de riesgo o síntoma más en un puzzle complejo que deben darse para que se presente una enfermedad concreta.
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