Llevamos años metiendo plátano en los batidos de frutos rojos. La ciencia dice que es justo lo que no deberíamos hacer
Aunque siempre será mejor opción tomar la fruta entera, los smoothies y batidos de frutas son una buena forma de comer saludable, especialmente con el calor del verano. A la hora de prepararlos llega el momento de experimentar y probar distintas mezclas y combinaciones de sabores. Sin embargo, según un estudio de la U...